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Savoir manipuler des charges sans se blesser au dos!

LES OBJECTIFS VISÉS PAR CETTE FORMATION

1

Sensibiliser les travailleurs aux risques afin de prévenir les maux de dos lors de la manutention de charges

2

Diminuer les inconforts et les blessures attribuables aux mauvaises méthodes lors de la manipulation de charges

3

Être capable de reconnaître les points importants d’une manutention de charges sécuritaire en fonction de son milieu de travail

MÉTHODOLOGIE :

Volet théorique
Volet pratique sur le terrain

DURÉE :

3 heures

LE CONTENU DE LA FORMATION

  • Notions biomécaniques et anatomiques du dos et des membres supérieurs;

  • Mouvements à éviter et mouvements à rechercher;

  • Reconnaître une posture ou un mouvement à changer selon le type d’inconfort;

  • Stratégies pour réduire les efforts et s’économiser;

  • Utilisation du chariot et des autres outils présents sur les lieux;

  • Stratégies pour réduire les efforts et s’économiser;

  • Adopter des comportements sécuritaires au travail et dans la vie de tous les jours.

À QUI S'ADRESSE CETTE FORMATION

Cette formation s'adresse à tous les travailleurs effectuant régulièrement des tâches de manutention manuelle de charges et aux membres du comité de santé et de sécurité du travail.

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